- 1× Premium Kork Massage Roller (30×10cm, 770g)
- Hochwertige Verarbeitung mit polierten, abgerundeten Kanten
- Natürliche Kork-Optik (jeder Roller ist ein Unikat durch die Naturmaserung)
- Sofort einsatzbereit – keine Montage, kein Aufpumpen
Praktische Anwendungstipps für den Start
Als Anfänger:
Beginnen Sie mit 5-10 Minuten täglich. Rollen Sie langsam (etwa 2-3 cm pro Sekunde) über die großen Muskelgruppen. Atmen Sie ruhig weiter – Entspannung ist der Schlüssel.
Bei Schmerzen:
Leichter Druck reicht! Zu viel Intensität kann kontraproduktiv sein. Wenn eine Stelle sehr schmerzhaft ist, arbeiten Sie drumherum, nicht direkt darauf.
Für beste Ergebnisse:
Regelmäßigkeit schlägt Intensität. Lieber täglich 10 Minuten als einmal pro Woche 60 Minuten.
Investieren Sie in sich selbst
Dieser Roller kostet Sie weniger als zwei Physiotherapie-Sitzungen – und arbeitet für Sie jeden Tag, wann immer Sie ihn brauchen.
Stellen Sie sich vor: In vier Wochen regelmäßiger Anwendung...
- Wachen Sie mit weniger Verspannungen auf
- Haben nach dem Training kaum noch Muskelkater
- Fühlen sich beweglicher und entspannter
- Haben ein Werkzeug, das Ihnen die nächsten Jahre treue Dienste leistet
Ihr Körper leistet jeden Tag Großartiges für Sie. Geben Sie ihm die Pflege zurück, die er verdient.
