Ätherische Öle enthalten pflanzliche Duftinformationen, die von den Sinneszellen in unserer Nase aufgenommen werden können.
Wird in der Yoga Stunde regelmäßig ein ätherischer Duft verwendet, so verknüpft unser Gehirn nach einer Weile mit dem Gefühl der Entspannung und des Loslassens, das wir während den Yoga Übungen empfunden haben. So kann allein der Duft im Alltag dieses Gefühl wieder in uns wachrufen und zu mehr Entspannung auch außerhalb der Yoga Übungen führen.
So positiv wie Yoga unseren Geist und Körper beeinflusst, so wirksam sind auch ätherische Öle in der Verbindung mit Yoga.
