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Faszienrolle aus Kork - Massagerolle für Rückentraining - Sports-Hero

Faszienrolle Kork 30 cm x 10 cm

Regulärer Preis: 34,10 €

Regulärer Preis: UVP:
Angebotspreis: 34,10 €

Ausverkauft

Stückpreis: pro

Die passende Größe für jeden Bereich
30 x 10 cm – perfekt für größere Muskelbereiche wie Hüfte und Oberschenkel

Ultraleicht: nur ca. 700 g

Von Sportlehrer:innen empfohlen

inkl. KOSTENLOSER Versand ab 35€

Lieferzeit nach Deutschland: 1 bis 4 Werktage
Bearbeitung bis 1 Werktag, Versand mit DHL 1 bis 3 Werktage

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Retoure

Kostenloser
Versand ab 35€

Produktbeschreibung

Löse deine Faszien mit unserer Faszienrolle aus Kork zur Muskelentspannung

Perfekte Vorteile

Perfekt für dich, wenn du …

✅ regelmäßig Sport treibst (Laufen, Krafttraining, Yoga, Crossfit, Radfahren)
✅ nach dem Sport oder langem Sitzen oft verspannt bist
✅ in die Selbstmassage einsteigen möchtest, ohne gleich zu einer sehr harten Rolle zu greifen
✅ Wert auf langlebige Produkte legst
✅ Übungen zu Hause regelmäßig machen möchtest
✅ zwischendurch eine Selbstmassage einbauen möchtest

Details

Warum Kork? Die bewusste Wahl für dein Training

Die Schattenseite vieler Fitness-Produkte: Schaumstoff-Roller enthalten oft PVC, Phthalate oder andere Weichmacher, die mit der Zeit ausdünsten können. Bei intensivem Hautkontakt – gerade beim Schwitzen – nicht ideal.

Unser Kork-Roller hingegen:

✅ Reine Korkrinde, ohne Kunststoff
✅ Schonend gewonnen: Korkbäume werden nicht gefällt, die Rinde wächst nach
✅ Pflegeleicht: einfach mit feuchtem Tuch abwischen

Was du bekommst

1× Premium Kork Massage Roller (30×10cm, 770g)
Hochwertige Verarbeitung mit polierten, abgerundeten Kanten
Natürliche Kork-Optik (jeder Roller ist ein Unikat durch die Naturmaserung)
Sofort einsatzbereit – keine Montage, kein Aufpumpen

Pflanze Bäume

Zusammen mit Tree Nation pflanzen wir für jede Bestellung, die in unserem Onlineshop getätigt wird, einen Baum. So unterstützt Du mit uns die Aufforstung der Wälder. Alle Details findest Du unter Kooperation mit Tree Nation

Investiere in dich selbst

Der Roller ist jeden Tag griffbereit, wann immer du ihn brauchst.

Was du davon hast:

Ein Werkzeug für die tägliche Selbstmassage zu Hause
Eine feste Routine vor und nach dem Training
Ein robustes Naturmaterial für den langfristigen Gebrauch

Dein Körper leistet jeden Tag viel für dich. Gib ihm die Pflege zurück, die er verdient.

Preis inkl. MwSt. Der Versand wird im Checkout berechnet.

weitere Produktdetails

Weitere Fragen zu Auswahl und Alltag

Welche Größe hat die Faszienrolle aus Kork?

Die Rolle ist 30 cm lang und hat 10 cm Durchmesser. Kork bietet ein festes Druckgefühl; die Belastung hängt zusätzlich von deiner Körperposition ab.

Muss die Anwendung mit der Faszienrolle schmerzen?

Nein. Beginne mit wenig Druck und vermeide direkten Druck auf Knochen und Gelenke. Stoppe bei stechenden Schmerzen, Taubheit oder ungewöhnlichen Beschwerden. Bei Verletzungen, Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden kläre die Anwendung vorher fachlich ab. Mehr dazu im Faszien-Set-Ratgeber.

Rolle oder Erdnussball – was ist der Unterschied?

Die Rolle bietet eine breitere Kontaktfläche, der Erdnussball zwei kleinere Kontaktpunkte. Wenn du beides suchst, enthält das Faszien-Set eine Rolle und einen Erdnussball.

Lockere deine Muskeln: natürlich und effektiv

Kennst du das? Verspannte Schultern nach einem langen Arbeitstag. Schmerzende Waden nach dem Laufen. Ein steifer Rücken, der dich durch den Tag begleitet.

Unser Vorschlag: Der Premium Kork Massage Roller – entwickelt für Menschen, die ihrem Körper die Regeneration geben möchten, die er verdient, ohne Kompromisse bei der Qualität.

Was macht diesen Roller so besonders?

Die Kraft des Naturkorks – Spürbar besser als Schaumstoff

Anders als herkömmliche Foam Roller ist dieser Massage Roller aus 100% massivem Vollkork gefertigt – nicht hohl, nicht zusammengeklebt, sondern durchgehend hochdichtes Naturmaterial. Das bedeutet für dich:

Konstanter, gleichmäßiger Druck bei jeder Anwendung – keine weichen Stellen, die nachgeben
Mittelfeste Härte, die tief genug massiert, ohne schmerzhaft zu sein (perfekt auch für Einsteiger)
Formstabilität über Jahre – behält seine Wirksamkeit, während Schaumrollen nach Monaten durchhängen

Wie hilft dir dieser Roller konkret?

Vor dem Training:

Rolle 5 bis 10 Minuten über Waden, Oberschenkel und Rücken. So aktivierst du deine Muskulatur und bereitest deinen Körper auf die Belastung vor.

Nach dem Sport:

Nach dem Training kann die Selbstmassage helfen, Verspannungen zu lösen und das Muskelkatergefühl zu lindern.

Im Alltag:

Sitzt du viel? Dann ist der Roller dein Begleiter für kurze Pausen zwischendurch, für Nacken, Schultern und Rücken nach langen Stunden am Bildschirm.

Für einzelne Bereiche:

Punktuell: einzelne Stellen 30 bis 60 Sekunden gezielt bearbeiten
Seitlicher Oberschenkel: langsam ausrollen
Fußsohle: im Sitzen über den Roller bewegen

Warum Kork? Die bewusste Wahl für dein Training

Die Schattenseite vieler Fitness-Produkte: Schaumstoff-Roller enthalten oft PVC, Phthalate oder andere Weichmacher, die mit der Zeit ausdünsten können. Bei intensivem Hautkontakt – gerade beim Schwitzen – nicht ideal.

Unser Kork-Roller hingegen:

✅ Reine Korkrinde, ohne Kunststoff
✅ Schonend gewonnen: Korkbäume werden nicht gefällt, die Rinde wächst nach
✅ Pflegeleicht: einfach mit feuchtem Tuch abwischen

Gut für deinen Körper. Gut für unseren Planeten.

Perfekte Maße für maximale Vielseitigkeit

30 cm Länge × 10 cm Durchmesser | 770 Gramm

Diese Dimensionen sind kein Zufall:

Lang genug für großflächige Muskelgruppen wie Rücken und Oberschenkel
Kompakt genug zum gezielten Arbeiten an Wade, Unterarm oder Nacken
Leicht genug zum Mitnehmen, schwer genug für stabilen Stand
Durchmesser bietet optimale Balance zwischen Intensität und Komfort

Die abgerundeten Kanten verhindern unangenehmes Einschneiden in die Haut – ein durchdachtes Detail, das du bei jeder Anwendung spürst.

Die Faszienrolle: Ihr Begleiter – Überall

Zu Hause: Perfekt vor dem TV, nach dem Aufstehen oder vor dem Schlafengehen

Im Gym: Passt in jede Sporttasche (viel kompakter als 90cm-Rollen!)

Im Büro: Unter dem Schreibtisch für die Mittagspause

Auf Reisen: Begleitet dich im Koffer – Hotel-Workouts ohne Muskelkater